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リファークリーム

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今日も走ってきましたよ!

こんばんわ!夏良です。

今日も夕飯後に走ってきました。
走り始めたときに
「むっ。なにやら調子がいいぞ!」
などと思ってしまうくらい、前回と比べて足が軽いのです。
すっと足が前に出る。
ちょっと楽しいぞ!
などと調子に乗って走ってきました。

案の定、というか。
この話の流れ的にこれしかないという感じなのですが、
足がつりそう(;_;)
特にふくらはぎ。
太ももの裏とかもね。
しっかりストレッチしてから寝ます。

ではでは
おやすみなさいませ。

一番運動してた中学生の頃に愛用してたサロメチール!
当然買って愛用中。

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一条 夏良

Author:一条 夏良
目指せ!アフィリエイター。
今更な感がハンパないですが、本気で取り組もうと思ってます。

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